DESCRIZIONE DEL CORSO
Massaggio Sportivo
Lo Sport, sinonimo per eccellenza di salute e benessere, è uno dei campi in cui l’applicazione del Massaggio viene attuata per migliorare le performance dell’atleta sia in fase di allenamento sia di gara con i seguenti obiettivi:
- Preparare le zone muscolari per il lavoro sportivo che andranno ad eseguire
- Decongestionare e rilassare l´organismo favorendo il naturale processo di eliminazione catabolica prevenendo l´insorgenza di infortuni.
La fase di preparazione, definita tecnicamente “messa in stato funzionale pre – gara” è un momento delicato in cui va valutata anche la condizione psichica che, a livello fisico, si traduce in una ipertonia dei muscoli profondi definita “tono vigile”; in questa fase il compito del massaggio è mantenere tale tono senza esaltarlo troppo e né tantomeno deprimerlo. Il lavoro sarà compiuto anche attraverso sblocchi articolari dell´apparato scheletrico, poi con decontrazione e successiva tonificazione dei muscoli profondi, senza tralasciare anche la funzione respiratoria proponendo al ricevente esercizi che avranno lo scopo principale di vaso-dilatare il microcircolo, favorendo così la giusta disponibilità energetica necessaria al successivo lavoro muscolare da affrontare. A grandi linee il lavoro da compiere si può riassumere secondo queste priorità di esigenza:
- manovre energizzanti
- manovre decontratturanti
- manovre riequilibranti
Elasto Taping
L’elasto taping è una tecnica innovativa che senza ricorrere alla farmacologia sfrutta l’ azione biomeccanica del movimento per migliorare il processo di naturale guarigione stimolando l’ attivazione del sistema nervoso centrale e del sistema circolatorio.
Il Tape, è un bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico biomeccanico che favorisce una migliore circolazione sanguigna e linfatica nell’ area trattata. Può essere utilizzato in svariate situazioni; come ausilio post-operatorio, nella riabilitazione, nella medicina dello sport e più in generale in ogni situazione post-traumatica, nonché per un miglioramento del rendimento sportivo.
Tra i principali benefici dell’elasto taping ricordiamo:
- miglioramento della circolazione linfatica e sanguigna
- capacità di rimuovere la congestione dei fluidi corporei
- riduzione dell’ infiammazione
- capacità di alleviare il dolore cutaneo o muscolare
- riduzione dell’ eccesso di calore e di sostanze chimiche presenti nei tessuti
- può essere utilizzato come stabilizzazione dell’ articolazione
- favorisce (a seconda dell’ applicazione) la distensione o la contrazione muscolare
- aziona i sistemi analgesici endogeni
- stimola il sistema inibitore spinale e il sistema inibitore discendente
Caratteristiche dell’ elasto taping:
- resistente all’acqua utilizzabile per più giorni (massimo 5)
- consente la traspirazione e la permeabilità
- è privo di farmaci o sostanze chimiche
- non lascia residui
- sfrutta l’ azione biomeccanica
- agisce costantemente (h24)
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